Важно, что сброшенные килограммы варьировались от 500 грамм до 1,5 килограмма, это значит - ушёл именно жир, а мышечная масса прибавилась.
Как и на прошлом фитнес-туре нам удалось улучшить качество тела и уменьшили заветные лишние сантиметры в теле.
25 отличных друг от друга тренировок на разных локациях @sirenebelekhotel :
Тренировки разного формата позволили гармонично развить тело, улучшить силовые и внешние показатели
Так же мы гуляли по старому городу Антальи
Отправились на шопинг в «TerraCity»
И, конечно же, побывали в известном на весь мир парке развлечений «The Land of Legends»
В памяти остались только положительные эмоции, за что мы благодарим участников @dariiazaluzhnaia @polina_lanskayaa @nasteysh @ekate.babaeva, а так же наших партнёров @sletat_filigrad @manhattan_msk
И тренера, основателя тура @dariyaterekhova